- Est-ce normal de « faire moins » en hiver ? Bien sûr !
Le développement personnel à outrance ? La productivité à tout prix ? Un nouveau fardeau ? Sans rentrer dans des extrêmes, je vous invite à respecter votre propre rythme. Je vous invite à comprendre que votre rythme dépend nécessairement des autres rythmes, plus larges, plus puissants : le rythme des saisons. Un été… un hiver ! De l’animation, du calme 🙂
Horodatage du podcast
0:00 Un podcast de moins ! Mince 🙂
0:36 Moins de choses en hiver…
1:38 On fait naturellement le bilan #calmement
2:05 Profiter de cette période !
2:32 Moins de lumière, moins d’activité cellulaire
3:31 Les hormones, messagers de l’énergie (ATP)
4:00 Énergie et organisation
5:20 On fait l’bilan !
6:03 La Cigale et la Fourmi – Jean de La Fontaine
« […]La Fourmi n’est pas prêteuse:
C’est là son moindre défaut.
Que faisiez-vous au temps chaud ?
Dit-elle à cette emprunteuse.
– Nuit et jour à tout venant
Je chantais, ne vous déplaise.
– Vous chantiez ? j’en suis fort aise.
Eh bien! dansez maintenant. » – Jean de La Fontaine
7:41 Une newsletter de fin d’année
9:00 Mes poules me rappellent « le rythme naturel »
10:00 Être « rentable » en hiver ? Mmhh
Ce n’est pas de la grande philosophie, mais voilà la chanson:
– Musique « Le bilan – Nèg’Marrons »
Note : Musique par Eliott Schaer / Logo par Marine
Spotify : « Physiologie Saine, par William Janssens »
YouTube : « physiologie_saine »
William Janssens 